ジャーナリングノート ストレス・もやもや解消2冊セット

＼ただ今雑誌掲載記念価格で2冊セットで1500円です！／

ナナタコ社オリジナルのジャーナリングノート

初めての方でも書きやすいように、お金、愛情、仕事、健康

の４つのテーマにわけて、

書く内容が思いうかびやすいページ作りをしています。

記入欄が細かく分かれているので、

思いつくままに書いていっても

後から振り返りやすくなっています。

ジャーナリングを習慣化するために、まずは1ヶ月半続けましょう。

ジャーナリングは1日5分以内にとどめて

まだ書けそうなくらいでやめるのがポイントです。

最初のステップのためのセットです。